Crêpes (Dukan)

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Crêpes (Dukan)

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 40 mn
  • 40 mn

Préparation

  1. 1 Mélanger tous les ingrédients dans un saladier en fouettant bien pour éviter les grumeaux.
  2. 2 Cuire dans une poêle ou sur un crêpe party juste frotté d'un sopalin imbibé d'un peu d'huile.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis )
Signaler JOLINATH - 20 avril 2021
Très bien

Je viens de les faire avec 2 cuillères à soupe de lait écrémé 4 cuillères à soupe de lait en poudre 2 oeufs il faut effectivement rajouter de la fleur d orangé ou de la vanille excellent

Signaler Boubouche -  7 avril 2011
Médiocre

Dernière fois...
Il doit manquer quelque qchose, beaucoup trop liquide !

Signaler djouhra -  3 mai 2015

Moi j'ajouterai un peu de son d'avoine

Signaler milou205 -  2 février 2015

bonjour , je cherchais sur google la recette dukan des crepes et en fait il n'y en a pas une de pareille , des fois avec maizena , des fois sans .... Je suis un peu perdue . Celle ci est la "vraie de vraie " comme dans son livre de recettes ? Merci bcp de votre aide !!! bonne soiree

Signaler Habi - 10 mars 2012

Les crêpes dukan
La recette se fait avec 1 oeuf entier plus un blanc d'oeuf et simplement du lait écrémé en poudre pas d'autres lait car serait trop liquide penser à ajouter un arôme exemple fleur d'oranger c'est un délice pas de son d'avoine ni de blé car en croisière ou en attaque

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