Recettes et menus Dukan : idées faciles pour suivre ce régime

Vous suivez le régime Dukan ? Inspirez-vous des recettes faciles de nos lecteurs pour composer des menus adaptés, composés des aliments autorisés dans ce régime.

Recettes et menus Dukan : idées faciles pour suivre ce régime
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Passée la phase d'attaque protéinée, variez votre alimentation en réalisant les fameuses galettes Dukan ainsi que les recettes de poulet ou desserts certifiées "Dukan". Mayonnaise dukan, pancakes dukan et même moelleux au chocolat dukan : être au régime ne doit pas rimer avec privation ! Il est possible de se faire plaisir à table, tout respectant les codes du régime que l'on a choisi de suivre. Pensez également à partager vos recettes Dukan avec les internautes via le formulaire de dépôt habituel !

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