Sauce graine

Name: Sauce graine
Prep time: 45 min
Cook time: 2 h
Total time: 45 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 bonne queue de boeuf (découpée en morceaux); 1 graine de palme; 1 petit poisson salé; 1 piment; 1 cube d'assaisonnement; le jus d'1 tomate fraîche; 1 oignon violet pilé; 1 pincée de sel

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Ma recette de la sauce graine.

Margueritte Kacou

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Ingrédients

1 bonne queue de boeuf (découpée en morceaux)
1 graine de palme
1 petit poisson salé
1 piment
1 cube d'assaisonnement
le jus d'1 tomate fraîche
1 oignon violet pilé
1 pincée de sel

Calories

/ personne

200 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Difficile
45 mn
2 h
2 h 45 mn

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Préparation

1 Faites bouiilir de l'eau dans une casserole, mettez-y la graine et laissez-la cuire 25 min.
2 Dans une cocotte minute, faites précuire la queue du boeuf.

3 Lorsque la graine est cuite, extrayez le jus et renversez-le dans la cocotte, laissez cuire encore pendant 1 heure.
4 Ajoutez le petit poisson salé, le jus de la tomate fraîche, l'oignon pilé, le piment et laissez cuire pendant 30 min. Ajoutez le cube, le sel. Laissez cuire, à feu doux pendant 10 min. De l'huile rouge va apparaître. Servez la sauce.
Pour finir
Cette sauce est servie sur du riz, du couscous, de l'igname, de la banane plantain, etc...

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Sauce graine

Margueritte Kacou

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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