Bouchées de tête de veau et salade de haricots verts
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Ingrédients
- 1/2 tête de veau roulée (commandée chez votre tripier ou votre boucher)
- 1 carotte
- 1 poireau
- 1 oignon
- 1 clou de girofle
- 5 grains de poivre
- 1 bouquet garni
- Sel
- Salade de haricots verts :
- 400 g de haricots verts frais (ou extra-fins surgelés)
- 2 tranches de pain de campagne rassis
- 3 anchois frais au naturel
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins
- 1 cuillère à café de vinaigre balsamique blanc (ou vinaigre de cidre)
- 10 brins de ciboulette
- Sel et poivre
Calories
/ personne- 80 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 40 mn
- 0 mn
- 40 mn
Préparation
- 1 La veille, éplucher les légumes et les couper en tronçons. Piquer le clou de girofle sur l'oignon. Dans une marmite d’eau froide salée, mettre les légumes, l’oignon, les grains de poivre et le bouquet garni. Y plonger la tête de veau. Cuire 2 heures à feu doux en écumant régulièrement. Sortir la tête de veau avec une écumoire et laisser refroidir à température ambiante. La mettre au réfrigérateur pendant la nuit pour faciliter ensuite sa découpe en tranches.
- 2 Le jour-même, équeuter les haricots verts et les cuire à la vapeur pendant 3 minutes (ils doivent rester croquants). Griller les tranches de pain et les écraser au pilon. Préparer la vinaigrette en mixant les anchois avec la moutarde. Verser les huiles puis le vinaigre en filet. Ajouter la ciboulette ciselée. Saler légèrement et poivrer.
-
Pour finirCouper la tête de veau en tranches puis en cubes. Les piquer sur des brochettes en bois et servir avec la salade de haricots verts parsemée de chapelure de pain grillé et arrosée d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Présenter la vinaigrette d'anchois dans un petit bol à côté.
C'est terminé
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