Tous les articles Recette tofu
Gâteau aux pommes, noix de pécan et caramel
Savourez ce gâteau aux pommes, noix de pécan et caramel. Un dessert d'automne ultra gourmand, végétalien et à indice glycémique modéré.
Gâteau aux pommes, speculoos et tofu soyeux
Un gâteau très léger et diététique, doux et moelleux.
Smoothie fruits rouges tofu soja
Une petite touche japonaise dans un smoothie santé pour commencer la journée en beauté. Le tofu apporte une texture très agréable à ce smoothie. Riche en protéines, il vous permettra de tenir jusqu'a l'heure du déjeuner sans baisse d'énergie. Vous pouvez utiliser des fruits congelés, ça évite d'ajouter des glaçons.
Muffins lightissimes
En version salée ou sucrée (en remplaçant les épices par 1 cuillère à café de cacao et 2 de sirop d'agave), ces bouchées raviront vos papilles et votre balance !
Cake ultra-fondant chocolat-banane sans gluten, sans lactose et sans oeuf
Découvrez ce cake ultra-fondant chocolat-banane sans gluten, sans lactose et sans oeuf. Un cake très gourmand qui plaira aux petits comme aux grands.
Moelleux au chocolat coco et tofu soyeux
Savourez ce moelleux au chocolat coco et tofu soyeux. Recette végétalienne sans gluten & sans lactose.
Gâteau au chocolat au tofu
Ce délicieux gâteau au tofu est bien équilibré, sans huile et sans œufs. Il est parfait pour le goûter. Le tofu soyeux peut se trouver dans les magasins bio ou de nourriture asiatique.
Brownies au chocolat tout végés
Brownies au chocolat végétaliens, légers, parfumés et chocolatés à souhait ! C'est une recette entièrement végétale, sans beurre, sans oeufs, sans lait ! Il s'agit d'une recette que j'ai prise sur le net et que j'ai "amélioré" à ma façon selon le goût français !
Brownie végétalien
Une recette tirée du livre de recettes Gâteaux légers et gourmands, éd. Larousse Cuisine.