Tous les articles Recette tofu
Recettes au tofu : nature, faciles, asiatiques, légumes
Le tofu se prépare dans de délicieuses recettes végétariennes ou végan. La cuisine asiatique rend ce fromage de soja savoureux. Il se prête aussi bien à des plats salés que dans des desserts. Voici nos meilleures recettes.
Yakitori et sauce japonaise
Je vous propose de partir en excursion au Japon pour déguster ces délicieuses brochettes et surtout cette sauce si particulière que Mr Kaya et moi avons adoré !
Ma po daufu
Petit tour en Chine aujourd'hui pour un plat de tofu au bœuf haché... Nous nous sommes régalés ! Même les enfants ont tout mangé !
Verrines bio à l'Italienne
Découvrez la recette des Verrine bio à l'Italienne, une petite virée sous le soleil d'Italie le temps de quelques bouchées.
Milk shake végétal aux cerises et lait d'amande
Un Milk shake végétal aux cerises pour fuir la canicule!
Gâteau tofu-muesli sarrasin-chicorée-fèves de cacao
Hyperprotéiné, diététique, sans gluten, ni oeuf ni beurre, riche en fibres
Tofucake chocolat coco au muesli avec psyllium, baobab et stévia
Diététique, riche en fibres et protéines, sans oeuf ni beurre.
Fondant aux speculoos, tofu et fruits rouges
Comment faire un gâteau moelleux et très humide sans utiliser un seul gramme de beurre, de crème ni d'œuf ? Le secret réside dans l'utilisation du tofu soyeux qui apporte humidité et onctuosité tout en légèreté ! Un plaisir fondant et fruité au bon goût de speculoos !
Cakes sans gluten châtaigne, tomates et câpres
Ces petits cakes sans œuf, sans lactose et sans gluten à la châtaigne, aux tomates séchées et aux câpres, accommodent vos piques-niques, vos apéros et vos entrées !