
Ingrédients / pour 4 personnes
- 300 g de fruits rouges : fraises, mûres, myrtilles
- 3 cuillères à soupe de fructose (ou sucrant de votre choix)
- 1 brin de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
Ingrédients / pour 4 personnes
Pour finir
Mettez dans un pot propre et sec. Dégustez sur vos tartines, dans vos yaourts... A la petite cuillère !