Tarte feuilletée épinards brocolis

4.8 / 5  basé sur 5 avis
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Une délicieuse recette qui se mange aussi bien chaude que froide.

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 92 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 20 mn
  • 1 h
  • 1 h 20 mn
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Préparation

  1. 1 Dans une sauteuse, faire revenir les oignons avec le beurre.
  2. 2 Ajouter les épinards et les brocolis encore gelés dans la sauteuse. Faire dégeler à feu doux.
  3. 3 Ajouter la crème fraîche et les épices, bien mélanger et faire réduire, puis ajouter le fromage rapé(150 g). La préparation ne doit pas être trop liquide.
  4. 4 Préchaufer le four 10 minutes à 220°C. Dérouler la pâte feuilletée dans un moule à tarte, et la piquer pour qu'elle ne gonfle pas.
  5. 5 Faire cuire la pate à blanc à 180°C.
  6. Pour finir
    Ajouter l'appareil aux épinards et brocolis, parsemer de fromage râpé et faire cuire entre 25 et 30 minutes.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 5 avis)
Signaler Luc - 14 juillet 2009
Excellent

Très bon.
Très bon et plein de légumes.
Ma suggestion : En version light, j'ai pas mis de crème, et juste un peu de fromage pour gratiner, mais c'était quand même très bon.

Signaler Christinz - 24 janvier 2006
Excellent

A recommander
Délicieux ! Même mon ami qui n'est pas très légumes a adoré. J'ai aouté un jaune d'oeuf à la crème afin de l'épaissir un peu.

Signaler Cathy - 10 janvier 2023
Excellent

Je ne mets pas les brocolis mais juste les épinards avec tout le reste. Un vrai régal adoré par toute la famille !

Signaler Cathy - 6 mai 2022
Excellent

Délicieux! Je l'ai fait seulement avec les épinards. Un régal. Même mon fils qui n'aime normalement pas les épinards l'a adoré !

Signaler Ticocci - 28 mars 2015
Très bien

Très bonne tarte végétarienne

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