Chou-fleur entier rôti au paprika et curry, parmesan et cheddar
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Savourez ce Chou-fleur entier rôti au paprika et curry, parmesan et cheddar. Ce mode de préparation est tout simple et vous avez les mains libres pendant 1 heure pour préparer autre chose ou pour prendre l'apéro ;-) Vous pouvez varier les épices et les fromages, ou ne pas le fourrer de fromage... à vous de voir ! A servir chaud si vous mettez du fromage, ou froid sans le fromage, en salade ou avec des petites sauces à l'apéro.
Ingrédients
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 1 h
- 1 h 10 mn
Préparation
- 1 Enlevez toutes les feuilles du chou-fleur et recoupez le trognon si nécessaire pour que le chou-fleur tienne bien droit. Nettoyez-le et séchez-le avec du papier absorbant.
- 2 Mélangez le beurre mou avec le paprika, le curry et l'ail en poudre, salez et poivrez. Tartinez généreusement le chou-fleur avec ce beurre épicé...
- 3 Déposez le chou-fleur dans un plat à gratin que vous recouvrez de papier alu. Enfournez environ 1 heure à 200°C... La durée de cuisson dépend de la taille du chou-fleur.
- 4 Sortez-le du four et vérifiez la cuisson avec un couteau pointu. Quand vous estimez qu'il est cuit, réalisez 4 à 5 trous à l'aide d'un coupe-trognon (ou vide-pomme). Visez le centre des bouquets, ceux du dessus, et espacez les trous, sinon votre chou-fleur risque de tomber en morceaux ! Remplissez généreusement ces trous avec le cheddar et saupoudrez de parmesan.
-
Pour finirReplacez le chou-fleur au four, à découvert, pour quelques minutes, le temps que le fromage fonde... ou passez-le sous le grill. Servez aussitôt.
C'est terminé
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