Spaghettis chou fleur, noix et piment d'espelette

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 150
Quantité 4 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 30 mn
Temps total 45 mn

Les spaghettis, on les fait souvent en accompagnement, mais elles peuvent devenir un plat à part entière. Ces spaghettis sont mêlées à une crème de chou fleur bien gourmande, des noix et du piment d'Espelette. Le tout forme un joli plat copieux, gourmand qui ravira toute la famille

Claire

http://www.la-danse-des-casseroles.com/

Ingrédients

4 personnes
  • spaghettis

    spaghettis 400 g

  • Chou-fleur

    Chou-fleur 1

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 1 c à s

  • Echalotes

    Echalotes 2

  • Crème fraîche

    Crème fraîche 50 g

  • fromage frais

    fromage frais 25 g

  • Bouillon de légumes

    Bouillon de légumes 1 litre

  • Piment d'Espelette

    Piment d'Espelette

  • Quelques cerneaux de noix

    Quelques cerneaux de noix

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Épluchez le chou-fleur, et coupez-le en fleurettes. Lavez les fleurettes. Épluchez les échalotes, émincez-les finement.
  2. 2 Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les échalotes, et les fleurettes de chou-fleur. Laissez cuire 2/3 minutes et ajoutez le bouillon de légumes. Laissez cuire 20/25 minutes, le temps que le chou-fleur soit bien tendre.
  3. 3 Mixez le chou-fleur avec la crème fraîche, le fromage frais, sel et poivre. Ajoutez du piment d’Espelette selon votre goût, et rectifiez l'assaisonnement si besoin. Vous allez avoir une crème assez épaisse de chou-fleur.
  4. 4 Faites cuire les spaghettis, égouttez-les
  5. 5 Dans une poêle, faites chauffer la crème de chou-fleur. Ajoutez les spaghettis égouttées, mélangez et laissez réchauffer 30 secondes à 1 minute.
  6. Pour finir
    Servez chaud avec quelques cerneaux de noix par dessus
C'est terminé
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