Flans aux asperges vertes (anti-gaspi)
15 mn
Facile
200 kcal
Une recette qui permet d'utiliser les tiges des asperges.
Ingrédients
4
personnes
-
tiges asperges 200 g -
Oeuf 2 -
Parmesan 50 Gs -
Crème fleurette 25 cl -
Maïzena 2 c à s -
Sel -
Poivre
Préparation
Temps total
40 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
25 mn
- 1 Préchauffer le four à 200°C. Mettre tous les ingrédients dans le mixeur. Mixer jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
- 2 Beurrer 4 ramequins et enfourner 20 à 25 minutes. Sortir et démouler si vous les déguster immédiatement.
-
3
Ces petits flans sont aussi bons chauds que froids. -
Pour finirSi vous choisissez de les servir froid, pensez à les accompagner d'une vinaigrette au parmesan et décorés avec des pointes d'asperges.
C'est terminé
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