Lasagnes au poisson

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 350
Quantité 6 pers
Préparation 25 mn
Cuisson 25 mn
Temps total 50 mn

Des lasagnes de la mer... Une version marine et gourmande des lasagnes traditionnelles avec cette recette au poisson. Ce plat réconfortant associe la douceur du cabillaud à une sauce béchamel crémeuse et parfumée. Les couches de pâtes fraîches alternent harmonieusement avec un mélange savoureux de poisson blanc, d'oignon et d'ail, sublimé par une touche de persil frais.

Ingrédients

6 personnes

  • Feuille de lasagne

    Feuille de lasagne 10 unités

  • Poisson blanc (Cabillaud...) 400 g

  • Crème fraîche

    Crème fraîche 2 c à s

  • Gruyère

    Gruyère 100 g

  • Oignon

    Oignon 1 unité

  • Ail

    Ail 1 gousse

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

  • Huile d'olive

    Huile d'olive

  • Persil

    Persil

Pour la béchamel

  • Beurre

    Beurre 40 g

  • Farine

    Farine 40 g

  • Lait

    Lait 1/2 litre

  • Noix de muscade

    Noix de muscade

Ajouter à mon carnet

Préparation

  1. 1 Préparation du poisson : Faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon et l'ail préalablement hachés. Incorporer le poisson coupé en morceaux et laisser cuire pendant une dizaine de minutes. Ajouter la crème fraîche, le persil. Saler, poivrer et bien mélanger.
  2. 2 Préparation de la béchamel : Faire fondre le beurre, puis ajouter la farine. Bien mélanger pour obtenir un roux. Ajouter le lait petit à petit. Remuer sans cesse, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe et nappe la cuillère. Saler, poivrer et saupoudrer de muscade.
  3. Pour finir
    Montage : Étaler un tiers de la béchamel au fond du plat, couvrir de pâte à lasagne, puis ajouter une couche de préparation au poisson puis la béchamel. Renouveler cette opération jusqu'à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de béchamel et de fromage. Enfourner 25 min à 200 °C.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler Ana - 13 février 2017
Excellent

Excellent !!!!
J'ai remplacé l'oignon par un petit poireau haché et ajouté deux carottes hachées après avoir fait revenir le poireau et l'ail. Puis seulement j'ai ajouté le poisson.
Faisant attention à notre poids :(, j'ai fait une béchamel light (lait demi écrémé et maïzena)
Important : bien, bien, bien beurrer le plat ! Ma lasagne a un peu collé au plat
(il paraît qu'en mettant d'abord la béchamel, puis le poisson et seulement après, les feuilles de lasagne, cela évitera que ça colle => je tenterai ainsi la prochaine fois)

Signaler soun - 7 avril 2016
Excellent

Juste un mot....Excellent.
J'ai suivi la recette et le résultat est très bon. J'ai utilisé du cabillaud surgelé et j'ai adoré même si la prochaine fois j'utiliserai du saumon.
Merci pour la recette.

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