Cake au thon et aux poivrons : la meilleure recette

3.7 / 5  basé sur 42 avis
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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 300
Quantité 6 pers
Préparation 25 mn
Cuisson 50 mn
Temps total 1 h 15 mn

Découvrez la recette du cake au thon et aux poivrons, un cake salé léger à déguster chaud ou froid, en entrée ou en plat principal avec une salade.

Ingrédients

6 Personne
  • Farine

    Farine 150 g

  • Oeuf

    Oeuf 3

  • Lait écrémé

    Lait écrémé 10 cl

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 1 c à s

  • Poivron

    Poivron 2

  • Thon

    Thon 1 boîte

  • Levure chimique

    Levure chimique 1 sachet

  • Sel

    Sel 1 pincée

  • Poivre

    Poivre 2 pincées

  • Herbes de Provence

    Herbes de Provence 3 pincées

  • Tabasco

    Tabasco quelque gouttes

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Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 180°c.
  2. 2
    Préparation des poivrons
    Couper les poivrons en lanières. Les faire cuire au four micro-ondes : mettre les lanières de poivrons dans un récipient adapté au four micro-ondes et couvrir le plat de film transparent étirable. Chauffer à 900 watts pendant 7 minutes environ (les poivrons doivent ressortir tendres). De cette manière, les poivrons cuisent à la vapeur grâce à l'eau qu'ils dégagent.
  3. 3
    Préparation de l'appareil
    Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine et la levure. Ajouter ensuite l'huile d'olive, le lait, le sel, le poivre, les herbes de Provence et le tabasco. Incorporer ensuite à la préparation les poivrons et le thon émietté.
  4. Cuisson
    Verser la préparation dans un moule à cake avec du papier sulfurisé et laisser cuire pendant 50 minutes à 180°c.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 42 avis)
Signaler cleopatre-m - 12 juillet 2014
Très bien

Très bon!
Servi frais avec une salade, il était parfait.
La saveur des poivrons ressort bien. Celle du thon reste discrète.
J'ai utilisé des lanières de poivrons surgelées que j'ai fait revenir jusqu'à évaporation de l'eau.
Tout le monde a apprécié.

Signaler Virgie - 3 juillet 2014
Très bien

Très bon. La consistance est presque plus celle de la terrine que du cake. Bien froid avec une mayonnaise maison et de la salade verte, c'est un régal.

Signaler Pascale.S - 20 juin 2014
Très bien

Eh bien excellent !!! Cuisson parfaite, les poivrons à la sortie du micro-onde sont à essorer correctement et il n'y a aucun problème. J'ai pour ma part rajouter du fromage râpé. Mangez-le à la sortie du four.

Signaler joele-v - 7 juin 2012
Bien

Léger
En suivant la recette à la lettre (four sur chaleur tournante 180°c), le cake ressort moelleux mais cuit. Le résultat est léger. Très bien en effet pour vos pique-niques et apéritifs dînatoires.
Ma suggestion : Peut être plus de tabasco pour relever encore plus.

Signaler martine-f89 - 20 avril 2011
Très bien

Bon
Facile et rapide à réaliser... Léger...
Ma suggestion : J'ai remplacé le thon par des dés de poulet au curry... J'ai supprimé l'huile d'olive pour un régime sans matière grasse... Et le tabasco a été remplacé par du paprika...

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