Poulet au curry classique : la recette facile
Réconfortant et parfumé
Ingrédients
- 1 poulet de 1,5 kg
- 2 gros oignons
- curry
- huile d'olive
- sel,poivre
- Pour la sauce béchamel :
- 75 g de beurre
- 4 cuillères à soupe de farine
- 50 cl de lait écrémé
- sel, poivre
Calories
/ personne- 350 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 30 mn
- 30 mn
- 1 h
Préparation
- 1 Couper le poulet en morceaux et lui enlever la peau.
- 2 Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle. Y faire cuire les morceaux de poulet en les saupoudrant de curry lors de la cuisson. Saler et poivrer. Les réserver.
- 3 Dans une marmite, faire rissoler les oignons émincés dans de l'huile d'olive pendant quelques minutes. Y ajouter les morceaux de poulet.
-
Pour finirPendant ce temps, préparer la sauce béchamel et l'ajouter aux morceaux de poulet. Mélanger. Baisser le feu et laisser cuire 10 minutes environ à feu très doux. Rectifier l'assaisonnement en ajoutant du curry si nécessaire. On peut également diluer la sauce en ajoutant du lait si elle est trop épaisse.
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