Quiche poivron, courgette, poulet

Name: Quiche poivron, courgette, poulet
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 20 cl crème liquide; 20 cl lait concentré non-sucré; 4 unité oeuf; fromage rapé; 1 unité poivron rouge; 1/2 unité courgette; 1 tranche blanc de poulet; 1 unité pâte brisée; herbes de provence

4.3 / 5 basé sur 36 avis

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Difficulté Facile

Kcal/100gr +/- 180

Quantité 6 pers

Préparation 15 mn

Cuisson 0 mn

Temps total 15 mn

Quiche poivron, courgette, poulet. Envie d'un plat complet et savoureux pour le déjeuner ou le dîner ? Cette quiche colorée aux légumes et au poulet saura ravir vos papilles. Alliant la douceur de la courgette à la saveur du poivron rouge et la tendreté du blanc de poulet enrobé d'un appareil crémeux aux herbes de Provence, cette recette simple plaira à toute la famille.

Delphine Sevin

http://macuisinegourmande.wordpress.com/

56recettes
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Ingrédients

6 personnes

Crème liquide 20 cl
Lait concentré non-sucré 20 cl
Oeuf 4 unités
Fromage rapé
Poivron rouge 1 unité
Courgette 1/2 unité
Blanc de poulet 1 tranche
Pâte brisée 1 unité
Herbes de Provence

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Préparation

1 Foncer un moule (diamètre 30 cm) de la pâte.
2 Battre les oeufs avec la crème et le lait, ajouter les herbes de Provence.

3 Laver la demi-courgette et le poivron, les détailler en dés (sans les éplucher). Couper le blanc de poulet en petits morceaux. Disposer le tout sur la pâte en mélangeant bien. Recouvrir de fromage rapé puis de l'appareil aux oeufs.
Pour finir
Enfourner à 200°C jusqu'à ce que le dessus soit doré.

C'est terminé
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Quiche poivron, courgette, poulet

Delphine Sevin

Ingrédients

Crème liquide 20 cl

Lait concentré non-sucré 20 cl

Oeuf 4 unités

Fromage rapé

Poivron rouge 1 unité

Courgette 1/2 unité

Blanc de poulet 1 tranche

Pâte brisée 1 unité

Herbes de Provence

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