Quiche poisson et poivron
Quiche au poisson très gouteuse !
Ingrédients
- 2 filets de rascasse
- 1 poivron rouge
- 3 branches de persil
- huile d'olive
- sel / poivre
- 1 pâte feuilletée
- 25cl de crème fraîche
- 3 oeufs
Calories
/ personne- 200 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 35 mn
- 50 mn
Préparation
Temps total
50 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
35 mn
- 1 Dans un saladier, mélangez la crème fraîche et les oeufs. Coupez vos filets de poisson et vos poivrons en petits carrés et ajoutez-les dans la préparation précédente. Ajoutez-y enfin les branches de persil émincées.
- 2 Dans un plat à tarte, abaissez votre pâte et piquez là à l'aide d'une fourchette. Versez-y la préparation puis parsemez de fromage râpé.
-
Pour finirEnfournez à four chaud (180°c) pendant 35 minutes.
C'est terminé
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