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Saumon au vert
Moi-même n'étant pas fan du goût des petits pots de mon loulou, j'ai adoré ce mélange.
Ingrédients
- Pour un pot de 20 0g environ :
- 25 g de saumon
- 50 g de riz
- 125 g de brocolis frais ou surgelés
- 1 cuillère à soupe de Boursin
Calories
/ personne- 300 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 10 mn
- 20 mn
Préparation
Temps total
20 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
10 mn
- 1 Faire cuire le saumon et le brocoli à la vapeur, le riz dans une casserole d'eau bouillante.
- 2 Mixer le brocoli.
- 3 Émietter le saumon sur les brocolis.
-
Pour finirAjouter le riz et le Boursin à la préparation et mélanger le tout.
C'est terminé
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