Saumon au vert

Moi-même n'étant pas fan du goût des petits pots de mon loulou, j'ai adoré ce mélange.

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Ingrédients

  • Pour un pot de 20 0g environ :
  • 25 g de saumon
  • 50 g de riz
  • 125 g de brocolis frais ou surgelés
  • 1 cuillère à soupe de Boursin

Calories

/ personne
  • 300 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 10 mn
  • 20 mn

Préparation

Temps total 20 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 10 mn
  1. 1 Faire cuire le saumon et le brocoli à la vapeur, le riz dans une casserole d'eau bouillante.
  2. 2 Mixer le brocoli.
  3. 3 Émietter le saumon sur les brocolis.
  4. Pour finir
    Ajouter le riz et le Boursin à la préparation et mélanger le tout.
C'est terminé
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Vos avis

( 
  basé sur 2 avis)
Signaler  - 4 février 2015
Excellent

C'est très efficace et bon!!

Signaler  - 4 février 2015

C'est très efficace et bon!!

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