Méchouia

5 mn
Facile
200 kcal

Salade mechouia, la salade aux saveurs grillées que tout le monde adore. C'est la salade star de la table du ramadan.

Alexandra Lambert

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Ingrédients

6 personnes
  • Tomate
    Tomate 4 unités
  • Poivron rouge
    Poivron rouge 1 unité
  • Poivron vert
    Poivron vert 1 unité
  • Ail
    Ail 4 gousses
  • Jus de citron
    Jus de citron 1 unité
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 5 c à s
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre

Préparation

Temps total 20 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 15 mn
  1. 1 Faire griller les tomates, poivrons et ails en chemise (avec leur peau) soit dans le four en position gril, soit sur un gril sur le feu, surveiller la cuisson, l'ail cuit plus vite, la peau doit être noire mais l'intérieur cuit.
  2. 2 Les retirer, les tomates et poivrons sont cuits lorsqu'on peut enlever la peau, les mettre à refroidir dans une assiette recouverte, peler les poivrons, tomates et l'ail, les hacher avec deux couteaux (un dans chaque main).
  3. Pour finir
    Assaisonner avec le jus, l'huile, le sel et le poivre. Servir froid.
Conseils

Comment peler facilement les poivrons après la cuisson ?

L'astuce consiste à enfermer les poivrons encore chauds dans un sac de congélation ou un récipient hermétique pendant 10 à 15 minutes. La vapeur ainsi piégée va décoller la peau de la chair, qui se retirera ensuite très facilement à la main.

Peut-on utiliser un mixeur pour hacher les légumes ?

Il est fortement déconseillé d'utiliser un mixeur électrique, car il réduirait les légumes en une purée trop liquide. La texture traditionnelle de la salade méchouia doit rester légèrement rustique avec de petits morceaux visibles. Le hachage au couteau ou au hachoir berceuse reste la meilleure méthode.

Comment apporter une touche piquante à cette recette ?

La recette proposée utilise uniquement des poivrons doux, mais vous pouvez remplacer un ou deux poivrons par des piments verts frais à faire griller de la même manière. Une autre solution rapide consiste à diluer une cuillère à café d'harissa tunisienne dans l'huile d'olive au moment de l'assaisonnement.

 

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