Poulet pané aux pistaches
Après le poulet pané aux cacahuètes, voici venu le tour d'un autre fruit sec : la pistache.
Ingrédients
Calories
/ personne- 300 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 6 mn
- 21 mn
Préparation
Temps total
21 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
6 mn
-
Découper le poulet en fines aiguillettes. Passer les pistaches au mixeur afin d’obtenir une poudre assez homogène. Dans trois assiettes différentes, disposer la farine, les oeufs battus et la poudre de pistaches. Passer les aiguillettes de poulet dans la farine, dans l’oeuf et enfin dans les pistaches. Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive puis y déposer le poulet et faire dorer environ 3 min de chaque côté. Déposer les aiguillettes sur une assiette recouverte de papier absorbant. Servir chaud avec une salade verte.
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