Tous les articles Recette soja
Porridge banane chocolat façon banana bread
Un porridge (végétalien) façon banana bread avec des flocons d'avoine et de sarrasin, de la banane, du chocolat concassé (ou des pépites) et de la cannelle, un délicieux petit-déjeuner rassasiant et énergétique avant une grosse journée ou une séance de sport.
Crêpes de flocons d'avoine et crème d'abricots secs
Il est tout à fait possible de faire des crêpes sans lait, sans oeufs et sans farine blanche, testez celles-ci, elles sont vraiment très bonnes. Les flocons d'avoine donnent une texture plus moelleuse qu'une crêpe classique, et elle se tient bien malgré qu'il n'y ait pas d'oeufs (ce n'est pas toujours le cas…).
Brownies Haricots Tarbais/chocolat, crème soja/amande, sans lactose ni gluten
Une recette d'Isabelle Beckers du blog "Pourquoi pas ???" pour Haricots Tarbais Tradition
Quiche sans pâte (avec ou sans gluten ni lactose)
Découvrez cette quiche sans pâte, avec ou sans gluten ni lactose. Une recette rapide idéale pour les soirs de semaine !
Crêpes au jus d'oranges sans lactose
Des crêpes bien moelleuses et délicieusement parfumées grâce à l'utilisation de jus d'orange. Des crêpes sans lactose qui raviront petits et grands.
Milkshake sans lactose fraise et coco
Rien de tel pour bien commencer la journée qu'un délicieux milkshake fraise-coco riche en protéines, omégas 3 & 6, sans lactose et sans sucres ! Qui a dit qu'on ne pouvait pas conjuguer gourmandise et équilibre ?
Salade contrastes en harmonie
Une véritable fraîcheur en bouche en un chaud-froid estival. Une salade avec des produits du marché, des ingrédients de qualité, un plaisir inégalé. Les saveurs et textures se rejoignent et se retrouvent, se complètent pour une harmonie parfaite.
Salade thaï à la mangue ou Som Tum Mamuang
Voici une salade délicieuse,d'une fraîcheur détonante, plat très populaire en Thaïlande. Un mélange subtile salé, sucré et épicé, très simple à réaliser. De la couleur, du pep's et du goût pour un dépaysement garanti !
Poke bowl thaï au saumon et à l'avocat
Découvrez cette recette de Poke bowl thaï. Une véritable découverte ! Et un plat très complet d'origine hawaïenne.