Pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoine

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Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 350
Quantité 4 pers
Préparation 5 mn
Cuisson 5 mn
Temps total 1 h 10 mn

Découvrez cette recette de Pancakes au lait d'amandes et flocons d'avoine, une version énergétiques pour des petits déjeuners de champions. Cette alternative aux pancakes traditionnels allie le goût subtil du lait d'amandes à la texture réconfortante des flocons d'avoine. Ces pancakes moelleux et nutritifs sont parfaits pour un petit-déjeuner gourmand ou un brunch entre amis, ravissant les papilles avec leur saveur douce.

Ingrédients

4 personnes
  • Oeuf

    Oeuf 2 unités

  • Farine

    Farine 100 g

  • Flocons d'avoine

    Flocons d'avoine 150 g

  • Levure chimique

    Levure chimique 1 c à s

  • Sucre vanillé

    Sucre vanillé 1 c à s

  • Lait d'amande (ou lait de vache ou autre lait végétal)

    Lait d'amande (ou lait de vache ou autre lait végétal) 250 ml

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Préparation

  1. 1 Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs: farine, flocons d'avoines, levure et sucre.
  2. 2 Dans un grand bol, battre les œufs avec le lait.
  3. 3 Verser la préparation oeufs/lait dans la préparation "sèche" et mélanger: la pâte est assez épaisse, c'est normal (on ne cherche pas une pâte à crêpe).
  4. 4 Laisser reposer la pâte une heure (cela permettra aux flocons d'avoines de gonfler un peu et d'être plus digestes).
  5. 5 Faire chauffer une crêpière ou une poêle à feu doux (légèrement graissée si elle n'est pas anti-adhésive). Déposer des petits tas de pâtes avec une cuillère à soupe (en les espaçant). Laisser cuire environ 2 minutes: de petites bulles vont se former à la surface. Retourner les pancakes et poursuivre la cuisson 2 minutes (ou un peu plus). Ils doivent être dorés.
  6. Pour finir
    Déposer au fur et à mesure sur une assiette et couvrir d'une feuille d'aluminium ou d'un linge propre pour les tenir au chaud. Déguster tiède tels quels ou avec un peu de miel.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 3 avis)
Signaler Gaëlle - 9 mars 2025
Excellent

Recette top facile expliquer clairement

Signaler Viny - 25 février 2025
Excellent

Excellent j ai juste ajouter des pépites de chocolat noir et c etait une tuerie .
A refaire avec des fruits .????

Signaler Fred - 5 décembre 2024
Excellent

Simple et efficace

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