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Boulettes de viandes aux légumes
Une autre façon de manger des légumes.
Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 1 aubergine
- 2 carottes
- 3 pommes de terre
- 1 oignon
- 1 courgette
- une dizaines de boulettes de viandes congelées
- épices
- sel, poivre
- herbes de Provence
- 1 cuillère à soupe de fond de veau
- 25 cl de crème liquide
Calories
/ personne- 180 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 25 mn
- 40 mn
Préparation
Temps total
40 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
25 mn
- 1 Couper tous les légumes en petits morceaux. Faire fondre une cuillère à soupe de graisse de canard dans un récipient en fonte ou autre.
- 2 Laisser cuire les légumes en remuant. Ajouter le sel, le poivre et les herbes de Provence. Verser par la suite, tout en remuant, la crème liquide et ajouter le fond de veau.
- 3 Laisser cuire environ 10 à 15 minutes et ajouter les boulettes de viande congelées. Laisser cuire le temps de la cuisson de la viande.
-
Pour finirMettre dans un plat et servir chaud.
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