Salade de lentilles corail au pamplemousse et copeaux de Sbrinz AOP

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 130
Quantité 2 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 10 mn
Temps total 25 mn

Une recette de salade de lentilles proposée et photographiée par la marque Les Fromages Suisses.

Ingrédients

2 personnes

Pour la salade

  • lentilles de corail

    lentilles de corail 150 g

  • Pamplemousse

    Pamplemousse 1

  • baies de goji 1 c à s

  • cranberries

    cranberries 1 c à s

  • jolis copeaux de Sbrinz AOP à volonté env 5Og

  • Ciboulette

    Ciboulette

Pour la vinaigrette

  • jus de citron ou d'orange

    jus de citron ou d'orange 1 c à s

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 2 c à c

  • Miel

    Miel 1 c à c

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Rincez les lentilles corail à l’eau claire et faites-les cuire selon les indications du paquet. Rincez ensuite les lentilles sous l’eau froide et égouttez-les.
  2. 2 Pelez à vif le pamplemousse à l’aide d’un couteau bien aiguisé, puis prélevez les suprêmes (c’est-à-dire la chair sans la peau).
  3. 3 Assaisonnez les lentilles avec la vinaigrette et mélangez, ajoutez les baies de goji et les cranberries, et disposez les suprêmes de pamplemousse.
  4. Pour finir
    Parsemez des copeaux de Sbrinz AOP, de ciboulette coupée et régalez-vous !
C'est terminé
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