Salade de lentilles corail au curry

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 160
Quantité 4 pers
Préparation 10 mn
Cuisson 10 mn
Temps total 20 mn

Les lentilles corail sont rapides à préparer. Elles sont très bonnes en salade, par exemple. Voici une recette de salade de lentilles corail au curry facile à préparer.

Ingrédients

4 personnes
  • Lentille corail

    Lentille corail 400 g

  • Curry

    Curry 2 c à c

  • Graine de coriandre moulue

    Graine de coriandre moulue 2 c à c

  • Citron

    Citron 1

  • Huile d'olive

    Huile d'olive 4 c à s

  • Miel

    Miel 2 c à c

  • Coriandre fraîche

    Coriandre fraîche

  • Sel

    Sel

  • Poivre

    Poivre

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Préparation

  1. 1 Rincez les lentilles corail. Faites-les cuire dans trois fois leur volume d'eau (sans sel) pendant 10 minutes environ. Puis égouttez-les et laissez-les refroidir.
  2. 2 Préparez la sauce : mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, le miel, le curry, les graines de coriandre moulue, le sel et le poivre.
  3. Pour finir
    Mélangez les lentilles et la sauce. Parsemez de coriandre fraîche lavée et ciselée. Servez frais.
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