Filets de maquereaux goût fumé poivre noir et duo de chou-fleur

Difficulté Facile
Kcal/100gr +/- 140
Quantité 4 pers
Préparation 15 mn
Cuisson 15 mn
Temps total 30 mn

Une recette de filets de maquereaux proposée et photographiée par la marque Saupiquet.

Ingrédients

4 personnes
  • Filets de Maquereaux Goût Fumé Poivre Noir Saupiquet

    Filets de Maquereaux Goût Fumé Poivre Noir Saupiquet 2 boîtes

  • Chou-fleur

    Chou-fleur 1

  • Lait

    Lait 1/2 litre

  • eau

    eau 1 litre

  • Cerfeuil

    Cerfeuil 1/2 botte

  • Noix de pécan

    Noix de pécan 20 g

  • huile de noisette

    huile de noisette

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Préparation

  1. 1 Sortir les Filets de Maquereaux de leurs boîtes en prenant soin de conserver la marinade.
  2. 2 Débarrasser le chou-fleur de ses feuilles, prélever les têtes et les rincer. Réserver deux têtes de côté pour réaliser la salade.
  3. 3 Plonger les autres têtes de chou-fleur dans une casserole avec l’eau, le lait et une pincée de gros sel. Laisser cuire environ 15 minutes. Une fois cuit mixer très finement le chou-fleur puis réserver au chaud.
  4. 4 Émincer les deux têtes de chou-fleur réservées. Rincer et hacher le cerfeuil puis concasser les noix de pécan. Dans un saladier mélanger tous les ingrédients puis assaisonner avec la marinade des Filets de Maquereaux Goût Fumé, un filet d’huile de noisette, le sel et le poivre.
  5. 5 Dresser la salade de chou-fleur cru au centre d’une assiette creuse, verser la soupe autour ; déposer délicatement un Filet de Maquereau Goût Fumé Poivre Noir sur le dessus.
  6. Pour finir
    Déguster !
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