Tagliata de boeuf : la meilleure recette

5 mn
Facile
180 kcal

Savourez ces tagliatas de boeuf ! Une autre façon d'accommoder le pavé de rumsteck, à l'italienne !

Noter (3)
Sauvegarder Imprimer

Ingrédients

2 personnes
  • Rumsteak 2
  • Ail
    Ail 3 gousses
  • Romarin
    Romarin 1 branche
  • Parmesan
    Parmesan 1 morceau
  • Roquette
    Roquette
  • Oignon frais
    Oignon frais 1
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 5 cl
  • Vinaigre balsamique
    Vinaigre balsamique

Préparation

Temps total 15 mn
Préparation 5 mn
Cuisson 10 mn
  1. 1 Laver et essorer la roquette et la disposer sur chaque assiette. Découper l'oignon frais et en parsemer le lit de roquette. Peler les gousses d'ail et les écraser avec la lame du couteau.
  2. 2 Cuire les pavés de rumsteck à la poêle, 2 à 3 mn sur chaque face (tout dépend de l'épaisseur de la viande et du degré de cuisson souhaité). Quand les pavés sont cuits, les laisser reposer entre deux assiettes pour en conserver la chaleur.
  3. 3 Dans la poêle ayant servi à cuire la viande, faire chauffer l'huile d'olive et y jeter les gousses d'ail et la branche de romarin. Baisser le feu et laisser infuser quelques minutes.
  4. Pour finir
    Tagliata de boeuf : la meilleure recette : Etape 4
    Pendant que l'huile s'imprègne des parfums d'ail et de romarin, verser un trait de vinaigre balsamique sur la roquette. Ajouter la viande préalablement coupée en tranches et les copeaux de parmesan. Terminer en arrosant l'assiette d'huile d'olive parfumée.
Conseils

Quel morceau de viande choisir pour réussir une tagliata de bœuf ?

Le rumsteck est idéal pour sa tendreté et son goût prononcé. Vous pouvez également utiliser de l'entrecôte, du faux-filet ou une belle pièce de bœuf épaisse. L'important est d'avoir une viande de qualité, légèrement persillée, pour garantir un résultat tendre et savoureux après une cuisson rapide.

Pourquoi faut-il laisser reposer la viande après la cuisson ?

Le repos de la viande entre deux assiettes ou sous du papier d'aluminium est une étape cruciale. Cela permet aux sucs de se répartir uniformément dans les fibres, ce qui rend le bœuf beaucoup plus tendre et juteux au moment de la découpe en fines tranches.

Comment obtenir la cuisson parfaite pour une tagliata de bœuf ?

La tagliata se déguste traditionnellement saignante ou bleue à l'italienne. Pour y parvenir, il faut saisir les pavés de bœuf à feu vif pendant 2 à 3 minutes par face dans une poêle bien chaude. Le cœur doit rester bien rouge pour contraster avec l'extérieur caramélisé.

 

C'est terminé
Avez-vous aimé cette recette ?

Autour du même sujet

Recettes similaires

Idées recettes

Vos avis

  basé sur 3 avis)
Signaler Niky - 18 juillet 2024
Excellent

Superbe recette. Idem qu'en Italie.

Signaler Martine - 22 juin 2024
Excellent

Super! Simple à réaliser

Signaler chouquette 45 - 16 juin 2023
Excellent

Cest super bon. Félicitations.

Notez cette recette