Muffins au thon

Name: Muffins au thon
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 boîte de 150 g de miettes de thon à la tomate; 3 oeufs; 2 cuillères à soupe de crème épaisse; 30 g de gruyère râpé; 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée; 15 g de farine; Sel et poivre du moulin

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Cette recette est très bonne et facile à préparer.

Anne sophie Vove

4recettes
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Ingrédients

1 boîte de 150 g de miettes de thon à la tomate
3 oeufs
2 cuillères à soupe de crème épaisse
30 g de gruyère râpé
2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
15 g de farine
Sel et poivre du moulin

Calories

/ personne

250 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
4 mn
16 mn

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Préparation

Dans un saladier, mélangez les oeufs avec la crème et la farine. Ajoutez le gruyère et mélangez. Salez et poivrez. Incorporez le thon et la ciboulette. Répartissez la préparation dans 4 ramequins beurrés, faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 4 minutes. Servez accompagné d'une salade verte et d'une sauce à base de crème fraîche de jus de citron et d'herbes hachées.

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Muffins au thon

Anne sophie Vove

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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