Tranche de gigot marinée au barbecue

10 mn
Facile
150 kcal

La tranche de gigot marinée au barbecue est gourmande, à partager en famille ou entre amis. Voici une recette facile et rapide à réaliser

Marie-aube

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Ingrédients

4 Personne
  • Gigot d'agneau
    Gigot d'agneau 4 tranches
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 175 ml
  • Echalote
    Echalote 2 unités
  • Ail
    Ail 4 gousses
  • Piment
    Piment 1 unité
  • Thym frais
    Thym frais 4 branches
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre

Préparation

Temps total 2 h 20 mn
Préparation 10 mn
Cuisson 10 mn
  1. 1
    Préparation de la marinade au thym et piment
    Mélangez tous les ingrédients sauf la viande pour préparer la marinade (huile, échalotes et ail émincés, piment coupé, thym, sel et poivre).
  2. 2
    Badigeonnage et repos de la viande au réfrigérateur
    Badigeonnez chaque tranche de gigot avec la marinade puis laissez mariner la viande pendant 2 heures au moins au réfrigérateur. Retournez au bout d’1 heure.
  3. Cuisson rapide des tranches de gigot au barbecue
    Faites chauffer le barbecue. Et faites cuire les tranches de gigot marinées dessus pendant 5 minutes de chaque coté environ (plus ou moins selon l’épaisseur des tranches).
Conseils

Pourquoi faire mariner les tranches de gigot avant la cuisson au barbecue ?

La marinade à base d'huile d'olive, d'ail, d'échalotes et de thym permet d'attendrir et de parfumer profondément la chair de l'agneau. Le temps de repos de 2 heures au réfrigérateur est essentiel pour obtenir une viande savoureuse qui ne s'asséchera pas au contact de la chaleur des braises.

Faut-il retourner les tranches de gigot pendant qu'elles marinent ?

Oui, la recette recommande de retourner la viande au bout d'une heure de repos au frais. Cette manipulation très simple permet de s'assurer que les deux faces de vos tranches de gigot sont uniformément imprégnées par l'huile d'olive et les arômes de la marinade.

Comment gérer le temps de cuisson des tranches de gigot sur le barbecue ?

Le temps de cuisson idéal pour conserver une viande d'agneau tendre et rosée est d'environ 5 minutes de chaque côté. Cependant, il est important d'ajuster ce temps d'une à deux minutes en fonction de la température de vos braises et surtout de l'épaisseur de la coupe de votre boucher.

C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 2 avis)
Signaler PoissonImposant72 - 5 avril 2026
Excellent

Un peu de moutade en plus

Signaler pascal - 29 mars 2024
Excellent

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