Artichaut breton
4.9 / 5
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Ingrédients
- 1 artichaut
- une dizaine de crevettes roses
- salade verte
- 2 à 3 petites tomates cerises
- huile d'olive
- sauce soja
- estragon
- fleur de sel
Calories
/ personne- 50 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 25 mn
- 30 mn
Préparation
- 1 Faire cuire à la cocotte-minute un ou plusieurs artichauts. Lorsque la soupape chuchotte, faire cuire environ 15 minutes. Enlever les feuilles et les réserver pour les manger plus tard, réserver le fond pour cette recette.
- 2 Eplucher les crevettes et les couper en petits morceaux. Mélanger les crevettes avec de l'huile d'olive, de la sauce soja, de l'estragon et des tomates cerises. Dresser sur une salade verte. Assaisonner d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Ajouter le fond d'artichaut et le mélange aux crevettes dessus.
-
Pour finirSaler et déguster avec un verre de cidre.
C'est terminé
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