Infusion santé maison
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Économique et délicieuse, cette infusion est incontournable pour booster votre système immunitaire.
Ingrédients
1
Litre
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Sauge séchée 5 feuilles
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Verveine séchée 5 feuilles
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Gingembre frais 1 cm
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Curcuma fraîche 1 Racine
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Hibiscus séchée 2 unités
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Baton de réglisse 2 cm
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Anis étoilé 2 unités
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Poivre noir 5 Grains
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Pommes séchées 1 c à t
Préparation
- 1 Mettez l’eau à bouillir dans une casserole.
- 2 Une fois bien en ébullition, ajoutez un petit verre d'eau minérale fraîche pour abaisser la température.
- 3 Placez tous les ingrédients dans le tamis de votre théière et ajoutez l'eau pour couvrir tous les ingrédients.
- 4 Laissez infuser au moins 15 minutes.
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Pour finirAjoutez 1 c.à dessert de votre miel préféré (optionnel).
C'est terminé
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