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Wrap au cottage cheese

Name: Wrap au cottage cheese
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 2 unité tortillas; 150 g cottage cheese; 100 g roquette; 0.5 unité concombre; 1 pincée sel; 1 pincée poivre

10 mn

Facile

Ce wrap léger se garnit de cottage cheese et de crudités croquantes, pour un déjeuner frais à emporter partout. Il se prépare en un tour de main.

Morgane Was

28/09/26

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Ingrédients

2 personnes

Tortillas 2 unités
Cottage cheese 150 g
Roquette 100 g
Concombre 0.5 unité
Sel 1 pincée
Poivre 1 pincée

Préparation

Temps total 10 mn

Préparation 10 mn

Cuisson 0 mn

1
Préparer les légumes
Coupez le concombre en petits dés et la roquette de façon grossière.
2
Garnir les tortillas
Étalez le cottage cheese sur chaque tortilla, puis ajoutez la roquette et le concombre.

Assaisonner, rouler et servir
Salez et poivrez légèrement la garniture. Roulez fermement chaque wrap, coupez en deux et servez aussitôt.

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Wrap au cottage cheese

Morgane Was

Ingrédients

Préparation

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