Flan chou-fleur chèvre : la recette facile

Name: Flan chou-fleur chèvre : la recette facile
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1/2 chou-fleur; 1/2 bûchette de chèvre; 3 oeufs; 25 cl de crème; 1 branche de romarin; sel, poivre

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Flan chou-fleur chèvre : la recette facile

Très simple et léger.

Delphine Jego

5recettes
postées

Ingrédients

1/2 chou-fleur
1/2 bûchette de chèvre
3 oeufs
25 cl de crème
1 branche de romarin
sel, poivre

Calories

/ personne

120 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
35 mn
45 mn

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Préparation

1 Détailler le chou-fleur en fleurettes, le cuire 10 minutes avec la branche de romarin.
2 Mettre dans un mixeur : le chou cuit, le chèvre coupé en morceaux, la crème, les œufs, saler, poivrer et mixer le tout.

Pour finir
Verser dans un plat, cuire 25 minutes à 180°C (thermostat 6).

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Flan chou-fleur chèvre : la recette facile

Delphine Jego

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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