Verrine light aux framboises et à l'ananas
3 / 5
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Envie d'un dessert léger, vraiment très léger avec des yaourts à 0% et des fruits, tout en étant gourmand ? Suivez le guide !
Ingrédients
- 1 yaourt light velouté
- 1 oeuf
- 30 g de sucre
- 20 framboises
- 2 tranches d'ananas frais de préférence découpées en petits morceaux
Calories
/ personne- 90 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 10 mn
- 0 mn
- 10 mn
Préparation
- 1 Séparer le blanc du jaune et battre le jaune avec le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux, puis ajouter le yaourt. Mélanger le tout.
- 2 Battre le blanc en neige.
- 3 Incorporer le blanc avec la préparation au yaourt, bien mélanger.
- 4 Dans une verrine, déposer quelques morceaux d'ananas, recouvrir de préparation au yaourt, puis déposer un peu d'ananas, puis le yaourt, terminer par les framboises.
-
Pour finirMettre au frais pendant 1/2 heure à 1 heure.
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