"Velouté aux fanes de radis : la recette facile"

Velouté aux fanes de radis : la recette facile

20 mn
Facile
100 kcal

Anti-gaspillage et pleine de goût, cette soupe aux fanes de radis transforme des fanes souvent jetées en un velouté maison facile, économique et réconfortant. Une recette simple pour cuisiner les fanes de radis sans gaspillage.

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Ingrédients

4 personnes
  • Radis
    Radis 1 botte
  • Oignon
    Oignon 1
  • Pomme de terre
    Pomme de terre 2
  • Crème liquide
    Crème liquide 10 cl
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 4 c à s
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau
    Eau 500 ml

Préparation

Temps total 50 mn
Préparation 20 mn
Cuisson 30 mn
  1. 1
    Préparer les fanes de radis pour la soupe
    Velouté aux fanes de radis : la recette facile : Etape 1
    Récupérer les fanes de radis, les laver et égoutter.
  2. 2
    Cuire la base de la soupe aux fanes de radis
    Velouté aux fanes de radis : la recette facile : Etape 2
    Faire revenir l'oignon dans l'huile. Ajouter les pommes de terre coupées en dés. Saler, poivrer. Laisser cuire 10 minutes.
  3. 3
    Velouté aux fanes de radis : la recette facile : Etape 3
    Ajouter les fanes de radis aux pommes de terre. Elles réduisent rapidement. Couvrir d’eau et laisser cuire 20 minutes.
  4. Mixer le velouté de fanes de radis
    Mixer, ajouter la crème liquide. Rectifier l'assaisonnement.
Conseils

Peut-on faire une soupe avec des fanes de radis ?

Oui, les fanes de radis sont parfaitement comestibles et idéales pour réaliser une soupe ou un velouté. Bien lavées, elles apportent une saveur végétale proche de l'épinard et permettent une cuisine anti-gaspillage simple et économique.

Comment enlever l'amertume des fanes de radis ?

Les fanes de radis peuvent être légèrement amères. Pour adoucir leur goût dans une soupe aux fanes de radis, il suffit de bien les laver, d'en retirer les tiges trop épaisses et de les cuire avec une pomme de terre ou un oignon. L'ajout d'un filet de crème ou d'un trait de citron équilibre parfaitement les saveurs.

Peut-on remplacer la crème dans une soupe aux fanes de radis ?

Oui, pour une soupe aux fanes de radis plus légère, la crème peut être remplacée par du fromage frais, un yaourt nature ou même supprimée. La pomme de terre suffit à donner une texture onctueuse.

 

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Vos avis

  basé sur 121 avis)
Signaler brigit - 29 mars 2021
Excellent

Un régal. J'en avait mangé au restaurant et je n'avais pas trouvé "mauvais" mais sans plus. c'était plein de fils. Là, c'est délicieux. Je n'ai mis ni crème fraîche, ni rien d'autre, juste un peu de sel et c'est le paradis. Merci !

Signaler bellezebute - 18 mars 2017
Excellent

vraiment une belle surprise .J' ai rajouté (je ne peux pas m' empêcher d' apporter ma touche personnelle ) deux gousses d'ail écrasées avec l' oignon et les pommes de terre c ' est délicieux

Signaler TIGO - 30 avril 2016
Excellent

J'ai trouvé cette recette excellente , utilisé les fanes de radis du jardin et mis de la" vache qui rit " à la place de la crème fraiche . Recette à conserver précieusement .

Signaler Yann83 - 18 mai 2015
Excellent

Excellent, avec un peu de feta et du lait à la place de la crême, c'est certainement tout aussi bon. Avec un peu de ciriandre fraiche, c'est encore meilleur. Je vais en garder au frais pour la gouter froide. A mon avis, c'est tout aussi bon

Signaler GG51 - 11 octobre 2014
Excellent

Quelqu'un m'en avait parlé et je suis venu consulter la recette pour faire ce velouté.
Moi qui avant jetais ces fanes, désormais j'en ferais une délicieuse soupe comme celle que j'ai faite!
Mon épouse et moi-même sommes régalés...
En plus c'est très économique et pas cher!

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