Verrines de smoothie épicé melon-granny

4.6 / 5  basé sur 7 avis
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Découvrez la recette fraîche de Verrines de smoothie épicé melon-granny, un régal !

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 220 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 0 mn
  • 1 h 10 mn
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Préparation

  1. 1 Dans un blender, placer le melon coupé en dés avec la pomme épluchée et coupée en dés. Mixer. Ajouter le gingembre, le piment d'Espelette et la pincée de sel, et mixer de nouveau.
  2. Pour finir
    Placer au réfrigérateur au minimum une heure. Servir bien frais dans des verrines.
C'est terminé
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Idées recettes

Vos avis

  basé sur 7 avis)
Signaler Céline - 20 juillet 2011
Très bien

Variante pour les enfants
Très agréable quand il fait bien chaud
Ma suggestion : Pour mon fils de 3 ans j'ai remplacé le gingembre et les épices par des feuilles de menthe fraiche, l'accord était très réussi et particulièrement raffraichissant

Signaler marie-helene51 - 24 mai 2011
Excellent

oxydation et perte de vitamines
faire le plein de vitamines
Ma suggestion : Mettre les fruits au frais avant de réaliser le smoothie et le consommer de suite pour éviter l'oxydation de la pomme et profiter au maximum des vitamines du fruit !

Signaler dominique_a25 - 14 septembre 2012
Excellent

Pour l'apéro ou en entrée

Signaler arlette3410 - 9 août 2012
Très bien

frais !
très bon

Signaler leanne-b - 13 avril 2011
Très bien

Délicieux
Le petit épicé nous réchauffe.
Ma suggestion : Ne rien changer à ce délice.

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