Roulade de courgette à la tapenade mixte

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Une bonne manière de faire aimer la courgette.

Ingrédients

Calories

/ personne
  • 250 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 8 mn
  • 23 mn
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Préparation

  1. 1
    Roulade de courgette à la tapenade mixte : Etape 1
    Laver et couper les courgette à la mandoline en tranches fines dans le sens de la longueur. Les étaler sur une feuille de papier cuisson, les huiler au pinceau, saler, poivrer puis passer 8 min au four à 180°C (th.6).
  2. 2
    Roulade de courgette à la tapenade mixte : Etape 2
    Réaliser la tapenade : mixer les olives dénoyautés, les anchois, l'ail avec de l'huile d'olive jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Saler, poivrer
  3. 3
    Roulade de courgette à la tapenade mixte : Etape 3
    Sortir les courgettes du four. Laisser un peu refroidir puis étaler un peu de tapenade. Rouler les tranches de courgette.
  4. Pour finir
    Roulade de courgette à la tapenade mixte : Etape 4
    Présenter les roulades dans de petits plat ou dans une assiette, plantés d'un pic.
C'est terminé
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Vos avis

  basé sur 1 avis)
Signaler lilimorgane - 2 janvier 2017
Très bien

c'est une bonne idée,, mais, je couperai les courgettes en lanières , les blanchiraient 1 à 2 mn dans eau bouillante salée par contre 2 courgettes pour 6 est-ce vraiment suffisant??

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