Fish stick mexicain

Name: Fish stick mexicain
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 10 min
Yield: 3 personnes
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 2 beaux filets de panga ou de cabillaud; 1 oeuf; chapelure; sel, poivre; 1/2 petite boite de maïs; 1 poivron rouge; 1 peu de persil; 1 emporte-pièce au choix

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Jessica Laurent

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Ingrédients

2 beaux filets de panga ou de cabillaud
1 oeuf
chapelure
sel, poivre
1/2 petite boite de maïs
1 poivron rouge
1 peu de persil
1 emporte-pièce au choix

Calories

/ personne

250 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
10 mn
25 mn
35 mn

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Préparation

1 Mixer le poisson avec l'œuf, un peu de chapelure, du sel et du poivre.
2

Ajouter le poivron en dés, les grains de maïs et le persil haché.

3

Étaler un peu de préparation dans l'emporte-pièce et le retirer délicatement.
Pour finir

Enfourner 25 minutes à 200°C.

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Fish stick mexicain

Jessica Laurent

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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