Cabillaud, champignons en persillade aux amandes
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Ingrédients
- 2 filets de cabillaud
- 400 g de champignons de Paris
- 1 échalote ciselée
- 3 cuillères à soupe de persil hâché
- 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 60 g d'amandes
- Pour la sauce blanche :
- 20 g de beurre
- 20 g de farine
- 30 cl de fumet de poisson
- 5 cl de crème liquide
- 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Calories
/ personne- 180 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 40 mn
- 25 mn
- 1 h 05 mn
Préparation
- 1 Préparer la sauce blanche. Réaliser un roux blanc avec le beurre et la farine. Ajouter le fumet de poisson et bien délayer avec un fouet. Incorporer la crème et la ciboulette. Saler et poivrer selon le goût. Si la sauce est trop épaisse, détendre avec un peu de crème ou de lait.
- 2 Eplucher et émincer les champignons. Concasser les amandes.
- 3 Dans une cocotte, faire chauffer du beurre avec de l'huile d'olive, y faire suer l'échalote ciselée, ajouter les champignons et les faire sauter à feu vif (si ces derniers rejettent trop d'eau, enlever l'excédent et remettre un peu de matière grasse. Continuer de faire sauter les champignons.) Incorporer le persil, l'ail et les amandes, continuer de faire cuire jusqu'à coloration et garder au chaud à couvert.
- 4 Saler et poivrer les filet de cabillaud. Faire dorer les filets à la poêle avec du beurre et de l'huile d'olive.
-
Pour finirDresser les filets sur les champignons et accompagner de sauce blanche.
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