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Galettes de soja

Name: Galettes de soja
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 8 cuillères à soupe de soja germé; 1 gousse d'ail; 1 oignon; 1 pincée de thym; sel; 1 oeuf; huile tournesol

Je vous propose ces petites galettes de soja pour varier les plaisirs.

Par Valérie Barbillon

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Ingrédients

8 cuillères à soupe de soja germé
1 gousse d'ail
1 oignon
1 pincée de thym
sel
1 oeuf
huile tournesol

Calories

/ personne

150 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
15 mn
20 mn

Préparation

Temps total 20 mn

Préparation 5 mn

Cuisson 15 mn

Mixer tous les ingrédients. Chauffer une poêle avec de l'huile. Quand elle est bien chaude, prendre une bonne cuillère de la préparation et mettre dans l'huile chaude. Faire dorer de chaque côté.

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Galettes de soja

Par Valérie Barbillon

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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