Bouchées au thon très légères

Name: Bouchées au thon très légères
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 5 min
Yield: 3 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 1 boîte de thon au naturel (130 g); 2 oeufs; 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%; 1 échalote; ciboulette ciselée; 1 cuillère à café de moutarde au piment d'Espelette; 1 petite poignée de câpres

4.2 / 5 basé sur 30 avis

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Je vous propose donc ces petites bouchées au thon ô combien savoureuses et fondantes en bouche... J'ai utilisé ici une délicieuse moutarde à l'ancienne au coulis de piment d'espelette. J'ai servi ces bouchées avec une petite sauce toute simple au fromage blanc et ciboulette mais vous pouvez les accompagner d'un petit coulis de tomate aux herbes maison si vous préférez.

Souade Ben

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Ingrédients

1 boîte de thon au naturel (130 g)
2 oeufs
2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1 échalote
ciboulette ciselée
1 cuillère à café de moutarde au piment d'Espelette
1 petite poignée de câpres

Calories

/ personne

150 kcal

Réalisation

Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total

Facile
5 mn
20 mn
25 mn

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Préparation

Préchauffer le four à 180°c. Mixer le thon égoutté, les œufs, la ciboulette, le fromage blanc et la moutarde. Transvaser dans un saladier, ajouter la ciboulette, l'échalote et les câpres. Garnir des empreintes de la préparation et enfourner 15-20 min.

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Bouchées au thon très légères

Souade Ben

Ingrédients

Calories

Réalisation

Préparation

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