Wraps au thon et à l'avocat

4 / 5  basé sur 32 avis

Une petite idée pour un repas sur le pouce, une entrée simple, vite faite et originale : réaliser des wraps, c'est convivial et délicieux !

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 15 mn

Préparation

  1. 1 Peler et émincer très finement l'échalote. Dans un saladier, mélanger le thon avec le fromage blanc, la moutarde, le persil ciselé, l'échalote émincée, du sel et du poivre. Ciseler les feuilles de laitue (facultatif) si vous choisissez d'en mettre dans les wraps.
  2. 2 Peler les avocats, retirer le noyau, les couper en tranches puis les arroser avec le jus de citron.
  3. 3 Répartir de la préparation au thon sur les tortillas jusqu'à 1cm des bords environ. Déposer des tranches d'avocat, de la salade(facultatif) ; rouler les tortillas en serrant un peu.
  4. Pour finir
    C'est prêt en un rien de temps, il ne vous reste plus qu'à déguster.

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Idées recettes

Vos avis

  basé sur 32 avis )
Signaler Elodie - 11 janvier 2013
Très bien

bien - pratique
fait en 5-10 minutes, sans citron ni échalote, ajouté de la mâche un filet de vinaigre balsamique et de sauce soja. servi comme plat un soir de semaine.
Ma suggestion : pour que les wrap tiennent je les sers rangé verticaux par 2 dans des mugs

Signaler dominique-v96 - 12 avril 2011
Très bien

Wraps au thon et à l'avocat.
C'est très frais, idéal pour l'été et c'est tellement rapide à faire. Tout le monde a apprécié.
Ma suggestion : On peut rajouter des tomates cerises. J'attends avec impatience d'en avoir au jardin mais d'ici là j'aurai refait la recette.

Signaler delphine_m43 - 23 mars 2011
Très bien

Autre marque
Ma suggestion : Il existe une marque de wraps nouvelle c'est Panorient mais je sais pas si on en trouve partout.
Mais c'est plus facile à rouler.

Signaler marie-laure-b55 - 16 septembre 2010
Très bien

Wraps
Recette bonne, rapide et pratique lorsqu'on a pas trop le temps de cuisiner (lorsqu'on doit aller au sport par exemple et qu'il faut préparer le repas pour la petite famille). Recette qui peut se préparer bien à l'avance.

Signaler kethy - 21 janvier 2017
Excellent

Excellent. Me suis regalee. J adore les avocats et cette recette est un plus. je n y pense pas du tout. un peu de moutarde de l echalotte. un plat du soir en semaine, sympa !