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Poulet cajun
Un plat économique et original !
Ingrédients
Calories
/ personne- 190 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 15 mn
- 1 h 10 mn
- 1 h 25 mn
Préparation
Temps total
1 h 25 mn
Préparation
15 mn
Cuisson
1 h 10 mn
- 1 Faire revenir le poulet dans une poêle. Saler, poivrer et incorporer l'oignon émincé. Une fois le poulet bien doré, le mettre de côté.
- 2 Laisser chauffer la poêle à feu doux. Dans un bol, mélanger farine, sauce soja, 2 tasses d'eau chaude et la poudre d'oignon.
- 3 Faire cuire dans la poêle chaude jusqu'à épaississement et incorporer progressivement le reste d'eau chaude.
-
Pour finirRemettre le poulet dans la poêle, couvrir et laisser cuire une petite heure en remuant régulièrement.
C'est terminé
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