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Poke bowl
Voici un délicieux poke bowl bon pour la santé :)
Poke bowl de cacahuète et thon
Savourez ce poke bowl de cacahuète et thon. Une recette fraîche et légère tirée du livre "Poke - 25 recettes de poissons marinés venues d'Hawaï", publié aux éditions Larousse. Crédit photo : Fabrice Besse
Salade Poke de Thon Hawaïen
Envolez vous pour Hawaï et venez déguster ce délicieux Ahi poke au thon hawaïen !
Poke bowl au bar et à la mangue
Savourez ce poke bowl au bar et à la mangue. Une recette fraîche, colorée et légère, tirée du livre "Poke - 25 recettes de poissons marinés venues d'Hawaï", aux éditions Larousse. Crédit photo : Fabrice Besse
Poke bowl au saumon
Découvrez cette recette de Poke bowl au saumon. Il se compose de cubes de thon ou saumon cru marinés rapidement dans une base épices/huile et agrémentés de condiments (sel, algues, sauce soja, huile de sésame, piment, gingembre,...), des légumes, des fruits (avocat et tomate en tête) et des céréales, classiquement c'est plutôt du riz. C'est un plat complet et équilibré, il entre parfaitement dans le mouvement healthy eating, le "manger sain". C'est plein de bonnes choses pour le corps !
Poke bowl crémeux au saumon et à l'avocat
Savourez ce poke bowl crémeux au saumon et à l'avocat. Une recette fraîche et légère tirée du livre "Poke - 25 recettes de poissons marinés venues d'Hawaï", publié aux éditions Larousse. Crédit photo : Fabrice Besse
Barque d'épices chaudes coco pour légumes doux
Carottes et maïs doux flottent sur une sauce d'épices chaudes au lait de coco. Et vous pouvez utiliser des bouchées à la reine ou gaufrettes pour les garnir de cet ensemble.
Wok de potiron au curcuma et à la sauce soja
Un plat réalisé par mon chéri, et qui change des recettes habituelles de potiron...