Quiche sans pâte au brocoli, chèvre et chorizo

Recette rapide, savoureuse et réconfortante, riche en vitamine C.

Par La cuisine gourmande de deldel

http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net
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Ingrédients

Calories

/ personne
  • 220 kcal

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 23 mn
  • 38 mn

Préparation

Temps total 38 mn
Préparation 15 mn
Cuisson 23 mn
  1. 1
    Quiche sans pâte au brocoli, chèvre et chorizo : Etape 1
    Préchauffez le four à 180°. Lavez le brocoli. Détaillez les fleurettes. Placez les fleurettes de brocolis dans la passoire de la cocotte Seb. CUISSON : 3 min à la vapeur Laissez refroidir.
  2. 2
    Quiche sans pâte au brocoli, chèvre et chorizo : Etape 2
    Mélangez les œufs,la crème fraîche et la farine. Salez, poivrez à votre goût. Mélangez. Versez la préparation dans votre moule. Déposez les rondelles de chèvre et les fleurettes de brocolis. Ajoutez les dés de chorizo.
  3. 3 CUISSON : 20 à 30 min SERVEZ CHAUD !
  4. Pour finir
    Retrouvez toutes mes recettes sur : http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net/quiche-sans-pate-au-brocoli-chevre-et-chorizo-a125598052
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Vos avis

( 
  basé sur 3 avis)
Signaler catéchou - 1 juin 2016
Médiocre

Facile à faire mais personne n'a aimé : le brocoli, le chèvre et le chorizo ont des goûts qui ne se marient pas, le brocoli l'emporte. Je déconseille cette recette.

Signaler Puse - 7 février 2023
Bien

Mois je pas mi de sourisou4

Signaler la cuisine gourmande de deldel - 1 juin 2016

Pas besoin de déconseiller la recette, surtout quand le titre de la recette est bien annoncé en premier quiche au brocolis,donc forcément il y a du brocoli ,une simple phrase comme je n'ai pas aimé été plutôt plus approprié

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