Wrap sucré à la banane et au beurre de cacahuète
10 mn
Facile
90 kcal
À tester : cette recette de wrap sucré à la banane et au beurre de cacahuète de la marque Markal
Ingrédients
1
personnes
-
Flocons d avoine petits Markal 50 g
-
Eau 150 g
-
Banane 1
-
Beurre de cacahuète 1 c à s
-
Abricots secs bruns Markal
-
Noix de cajou Markal
Préparation
Temps total
16 mn
Préparation
10 mn
Cuisson
6 mn
- 1 Dans un mixeur, verser les flocons d’avoine et l’eau. Mixer et laisser reposer la pâte obtenue 5 minutes.
- 2 Dans une poêle chaude ou une crêpière, verser la pâte. Cuire 3 minutes de chaque face sur feu doux.
- 3 Pendant la cuisson, couper la banane dans le sens de la longueur.
-
Pour finirUne fois le wrap cuit, tartiner de beurre de cacahuète, puis ajouter la banane, les fruits secs et napper par une petite couche de beurre de cacahuète.
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