"Courgettes farcies : la meilleure recette"

Courgettes farcies : la meilleure recette

30 mn
Facile
160 kcal

Les courgettes farcies sont un grand classique des recettes familiales, à la fois simples et gourmandes. Garnies d'une farce à la viande hachée, aux champignons, à l'oignon et aux herbes de Provence, elles sont gratinées au four avec une touche de chapelure et de beurre. Une recette facile et généreuse, parfaite pour un repas convivial. Lire la suite

Valérie Barbillon

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Ingrédients

6 personne
  • Courgette
    Courgette 800 g
  • Champignons
    Champignons 100 g
  • Viande hachée de bœuf
    Viande hachée de bœuf 600 g
  • Herbes de Provence
    Herbes de Provence
  • Oignons
    Oignons 2 unités
  • Ail
    Ail 1 gousse
  • Huile d'olive
    Huile d'olive 1 c à s
  • Chapelure
    Chapelure
  • Beurre
    Beurre 4 noixs
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre

Préparation

Temps total 1 h 15 mn
Préparation 30 mn
Cuisson 45 mn
  1. 1
    Préparer la farce
    Préchauffez le four à 175 °C. Émincez l’oignon et l’ail, puis faites-les revenir dans une sauteuse avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez la viande hachée, puis les champignons émincés quelques minutes plus tard.
  2. 2
    Préparer les courgettes
    Pendant ce temps, coupez les courgettes en deux et évidez-les à l’aide d’une petite cuillère. Coupez la chair récupérée en petits morceaux, puis ajoutez-la dans la sauteuse avec la viande et les champignons.
  3. 3
    Faire mijoter la farce
    Salez et poivrez la préparation, puis ajoutez les herbes de Provence. Mélangez et laissez mijoter quelques minutes.
  4. 4
    Garnir les courgettes
    Déposez les courgettes évidées dans un plat allant au four. Salez, poivrez et ajoutez quelques herbes de Provence dans le fond de chaque courgette. Répartissez ensuite la farce dans les courgettes.
  5. Cuire les courgettes farcies
    Saupoudrez les courgettes de chapelure et ajoutez quelques noisettes de beurre sur le dessus. Enfournez dans le four préchauffé à 175 °C pendant 45 minutes.
Le résumé des avis (4.3/5)
  • La recette est appréciée pour sa simplicité et son goût savoureux
  • Plusieurs utilisateurs ajoutent à la farce des dés de tomates, du paprika, du fromage ou remplacent les champignons par du poivron
  • Beaucoup cuisinent la recette avec un mélange de viandes, notamment porc-veau
  • Pour éviter qu'il soit sec, il est recommandé de déglacer le plat avec de l'eau et de cuire préalablement les courgettes avant de les vider
Conseils

Avec quoi peut-on accompagner des courgettes farcies ? 

Les courgettes farcies s'accompagnent souvent de riz blanc, que l'on peut parfumer avec du bouillon ou des épices pour plus de saveur. On peut également opter pour des pommes de terre, qu'elles soient sautées, à la vapeur ou en purée, selon l'envie. Pour une alternative plus légère, une salade verte bien assaisonnée, des légumes grillés ou un taboulé apportent fraîcheur et équilibre au plat.

Peut-on congeler des courgettes farcies cuites ?

Oui, il suffit de les laisser refroidir complètement, puis de les emballer hermétiquement (idéalement dans du film alimentaire, puis dans un sac de congélation). Si possible, congelez-les individuellement afin d'éviter qu'elles ne collent entre elles. Vous pourrez ainsi les conserver jusqu'à 3 mois. Pour les réchauffer, il suffit de les enfourner à 180°C pendant environ 30 minutes, sans décongélation préalable.

Est-il recommandé de précuire les courgettes avant de les farcir ? 

Dans cette recette, il n'est pas nécessaire de précuire les courgettes : elles conserveront ainsi une meilleure tenue à la cuisson. Mais si vous les préférez bien fondantes, vous pouvez les précuire légèrement, soit à la vapeur pendant 2 à 4 minutes, soit au four à 180°C pendant une dizaine de minutes.

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Vos avis

( 
  basé sur 137 avis)
Signaler tfaure75008 - 26 avril 2020
Très bien

Avec des courgettes rondes cuire à 180 degrés chaleur tournante, 15 Minutes de plus et mettre 10 cl d'eau dans le plat après les 45 minutes, pour déglacer et nourrir la cuisson.
Très très bon et moelleux

Signaler vivi - 13 juillet 2015
Très bien

facile, gouteux , je rajoute dans la chair des dés de tomates pour plus de jus si vous l accompagner de riz ou autre :
que je fais cuir a part dans de l eau bouillante avec un cube de volaille

Signaler Benoit - 3 août 2013
Très bien

Mr Ben2morrow
Pour ne pas avoir une farce sèche, il vaut mieux privilégier une farce à base de viande de porc plutôt que de boeuf... Moi j'utilise un mélange porc-veau à parts égales ;)

Signaler Tania - 4 juin 2013
Très bien

Très sympa
Recette facile à faire et très bonne
Ma suggestion : Pour ceux qui ne mangent pas de viande comme moi les œufs dans la farce suffisent amplement!

Signaler Emmanuelle - 16 août 2012
Excellent

Emmanuelle
Je la fais ce soir, j'y ai rajouter du paprika, deja rien que de gouter la viande, une tuerie. Mais alors, j'ai hâte de gouter le tout... :-)
Ma suggestion : Rajouter du paprika... Et de la mozza rapé

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