Lentilles au Cookeo

Name: Lentilles au Cookeo
Prep time: 5 min
Cook time: 23 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: française
Ingredients: 500 g lentille; 100 g coulis de tomate; 3 carotte; 1 oignon; 2 feuille laurier; 100 cl eau; quelque pincée sel; quelque pincée poivre; 1 c à s huile d'olive

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Difficulté Facile

Kcal/100gr +/- 110

Quantité 4 pers

Préparation 5 mn

Cuisson 23 mn

Temps total 28 mn

Découvrez cette recette gourmande de lentilles au Cookeo ! Végétarienne et légère cette recette, riche en fer, elle se déguste seule mais peut aussi servir d'accompagnement pour vos viandes.

Taïna Mood

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Ingrédients

4 Personne

Lentille 500 g
Coulis de tomate 100 g
Carotte 3
Oignon 1
Laurier 2 feuilles
Eau 100 cl
Sel quelque pincées
Poivre quelque pincées
Huile d'olive 1 c à s

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Préparation

1
Préparation des légumes
Éplucher et couper les carottes en rondelles. Peler et émincer l’oignon.
2
Cuisson
Mettez l’oignon dans la cuve du Cookeo, avec l'huile d'olive et démarrer le mode dorer pour 3 minutes.

Pour finir
Ajoutez les lentilles, le coulis de tomates, les carottes, l’eau, les feuilles de laurier, assaisoner, puis programmer 20 minutes en cuisson sous pression.

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Lentilles au Cookeo

Taïna Mood

Ingrédients

Lentille 500 g

Coulis de tomate 100 g

Carotte 3

Oignon 1

Laurier 2 feuilles

Eau 100 cl

Sel quelque pincées

Poivre quelque pincées

Huile d'olive 1 c à s

Préparation

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