Linguine en sauce et graines rôties
        
        
            5 mn
        
    
    
                        
        
        
             Facile
        
    
    
        
        
        
            150 kcal
        
    
       
    
Savourez ces Linguine en sauce et graines rôties. Une recette parfaite pour le dîner !
Ingrédients
            
                6
                 personnes
            
            
            
            
        
    - 
        Linguine 500 g
- 
          Sauce tomate 470 g
- 
          Graines mélangées lin tournesol sésame 6 c à s
- 
          Huile d'olive 1 c à s
Préparation
            
                Temps total
            
            
                20 mn
            
        
        
        
            
                Préparation
            
            
                5 mn
            
        
        
        
            
                Cuisson
            
            
                15 mn
            
        
    - 1 Dans une poêle, faites dorer les graines mélangées dans l’huile pendant 5 mn. Dans une casserole, faites chauffer à feu doux la sauce tomate.
- 2 Dans un grand volume d’eau salée, faites cuire les linguine pendant 9 mn, égouttez et versez un filet d’eau pour éviter qu’elles ne collent.
- 
            
                    Pour finirDressez les linguine dans un jolie assiette creuse, ajoutez un peu de sauce tomate et parsemez de graines mélangées, poivrez.
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