Potée de chou rouge aux pommes
4.5 / 5
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Un plat formidable à faire en hiver. Faites le plein de couleur et le mélange sucré-salé est un régal !
Ingrédients
- 2 oignons
- 1 gros chou rouge (environ 800 g)
- 2 pommes
- 60 g de raisins secs (environ 4 cuillères à soupe)
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel et poivre
- vinaigre
- cumin
- 400 g de lard demi-sel
- marrons cuits (facultatif)
Calories
/ personne- 160 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 45 mn
- 1 h 05 mn
Préparation
-
1
Dessaler le lard (ceci n’est pas obligatoire, cela dépend du morceau, il faut donc suivre les conseils du boucher) en le laissant tremper quelques temps dans l’eau froide. Enlever la couenne et l’os du lard et le couper en 6 morceaux. Le faire dorer dans la cocotte chaude, puis le déposer dans une assiette.
-
2
Emincer les oignons, trancher finement le chou. Dans une cocotte, faire suer à feu doux les oignons émincés dans un peu d’huile d’olive chaude. Ajouter le chou tranché, 1/2 cuillère à soupe de vinaigre, 1 verre d’eau et les raisins secs. Saupoudrer de cumin (3 cuillères à café), de poivre et ajouter le reste d’huile d’olive.
-
3
Mélanger les légumes, puis glisser sur le fond de la cocotte les tranches de lard et laisser cuire à feu très doux et à l’étouffée (couvercle fermé) pendant 35 minutes.
- 4 Poser les quartiers de pommes épluchées sur la préparation. Cuire à nouveau à feu doux 10 minutes. Poivrer et saler éventuellement après avoir goûté.
-
Pour finirServir chaud accompagné d’un féculent (semoule de couscous, riz...) pour un plat principal équilibré.
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