Coquilles à la crème de soja
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Ingrédients
- 4 coquilles
- 1/2 brique de crème de soja
- sel, poivre
- une pointe de muscade
Calories
/ personne- 120 kcal
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 5 mn
- 5 mn
- 10 mn
Préparation
-
Laver, rincer, essuyer les coquilles. Couper le muscle en deux s'il est trop épais. Poêler dans une poêle anti-adhésive rapidement, des deux côtés les coquilles, Assaisonner, mettre la crème et mélanger pour bien recouvrir. Servir très chaud.
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